Patologie invernali

Patologie invernali

Tosse secca e grassa: cause e rimedi


Secca o grassa, la tosse è uno dei malanni stagionali (e non solo) più diffusi
tra la popolazione. Fa parte dei cosiddetti disturbi da raffreddamento, che
interessano le alte vie respiratorie di individui di ogni età. Ma quali sono le
cause principali? Scoprilo in questo articolo insieme ad alcuni pratici consigli.

Quando le vie respiratorie sono ostruite, infiammate o entrano in contatto con sostanze irritanti, capita che, come riflesso fisiologico, si presenti la tosse: uno dei sintomi da raffreddamento più comune. L’atto di tossire, in questo caso, è una risposta da parte dell’organismo che cerca di liberare l’apparato respiratorio da corpi estranei o dal muco in eccesso. 

La tosse può essere grassa o secca. La prima viene definita così perché  si tratta di una tosse ricca di muco; il suono è più profondo e basso rispetto a quello che produce la tosse secca. 
Quella secca, invece, si manifesta come risposta a irritazioni esterne. Ha un suono più stizzoso rispetto a quello emesso dalla tosse grassa e si presenta senza fuoriuscita di muco. Le cause possono essere molte: allergie a polline e polvere, irritazione dovuta a fumo o ambienti secchi ma anche presenza di batteri o virus. 

Ecco alcuni accorgimenti e consigli utili per prevenire la tosse:

  • Mantieni l’ambiente a una giusta umidità. Nei mesi freddi, utilizza gli umidificatori
  • Evita di fumare
  • Evita, per quanto possibile, improvvisi sbalzi di temperatura
  • Presta attenzione all’aria condizionata
  • Durante i mesi invernali, copriti bene prima di uscire di casa
  • Lava spesso le mani
  • Copri la bocca con la mano o con un fazzoletto prima di tossire
  • Evita luoghi inquinati e sale in cui è permesso fumare
  • Presta attenzione all’alimentazione
  • Dormi il necessario

Rimedi naturali : 

Anice:
l’essenza rinfrescante dell’anice è spesso alla base dei rimedi della nonna
per le infezioni delle prime vie respiratorie, in particolare per il mal di gola. L’anice ha proprietà balsamiche, antinfiammatorie e si rivela un rimedio naturale efficace per la tosse grassa.

Eucalipto: 
grazie alle proprietà antinfiammatorie, antisettiche, balsamiche e antivirali, l’utilizzo delle foglie e dell’ olio essenziale di eucalipto è molto utile per
il trattamento di tosse, bronchite e affezioni catarrali delle vie respiratorie. 

Malva:
grazie alle sue proprietà emollienti e antinfiammatorie, la malva si rivela un rimedio efficace per la tosse secca.

Liquirizia: 
assunta come tisana o caramella, la liquirizia è particolarmente efficace per
ridurre le infiammazioni della gola e alleviare la tosse. 

Tiglio: 
sotto forma di tisana, il tiglio svolge un’azione mucolitica e antinfiammatoria in caso di tosse. Seda gli spasmi, lenisce tutto il tratto del cavo orale. È emolliente e calmante.

In ogni caso, ricordati di consultare il tuo medico di base.

Acquista i prodotti

Scopri dove puoi trovare tutti i prodotti della linea Pensa Benessere.

Per le Farmacie

Pensaonline, il portale e-commerce dedicato alle farmacie per ordinare tutti i prodotti della linea Pensa Benessere

Ordina i prodotti

Per  Tutti

Amicafarmacia, visita l’e-commerce dove poter acquistare tutti i prodotti della linea Pensa Benessere

Acquista i prodotti
La famiglia al completo

Magnesio e Potassio con Creatina pensa
4 bustine - aroma arancia

Power Stick pensa
20 stick da 2,7 g

Propoli pensa | compresse
Gusto Miele e Limone, 15 compresse, senza Glutine

Propoli pensa | spray
Spray orale propoli adulti con timo ed eucalipto flacone 20 ml

winTuss sciroppo
Flacone in vetro contenente 170 ml di sciroppo

winTuss sciroppo junior
Flacone di vetro da 210 g

Carbone Vegetale pensa
40 compresse da 405 mg

Fermenti Lattici pensa
12 flaconcini da 7 ml

Fermenti Lattici pensa junior
Tappino da 180 mg + flaconcino da 7 mL

Fermenti Lattici vivi e Vitamine B pensa
12 bustine orosolubili - aroma vaniglia

Psyllium pensa
12 bustine monodose

IdraPro junior
12 bustine da 6 g

Magnesio Assoluto
Confezione da 150 gr, in polvere

Magnesio e Potassio pensa
24 bustine effervescenti - aroma arancia

Multivitaminico pensa | compresse
30 compresse

Multivitaminico pensa | compresse effervescenti
20 compresse effervescenti - gusto arancia

Multivitaminico pensa junior
compresse

Boswellia Complex Sport Gel
Tubo gel da 50 ml. Uso cutaneo

Boswellia Sport | Compresse
30 compresse lmate da 1180 mg. Senza glutine

Curcuma Sport | Bustine
Bustine da 5,3 g con edulcoranti - 20 buste

Semi d'uva | Compresse
30 compresse lmate da 665 mg. Senza glutine.