“Il nuoto è uno sport completo”, quante volte avete sentito dire questa frase? Moltissime e,...
Le vacanze si avvicinano e la prova costume è dietro l’angolo: diciamoci la verità, quest’anno...
Tenersi in forma durante la quarantena non è semplice. Siamo abituati alle palestre, alle piscine,...
Trascorri tutta la giornata in ufficio con gli occhi  sul computer e la schiena incollata alla...
Complici cambio di stagione, lavoro sedentario e abitudini alimentari sbagliate, le prime a risentirne possono...